স্বাস্থ্য

ভাইরাসজনিত ঠাণ্ডা-জ্বর থেকে সুরক্ষার কার্যকরী উপায়

বর্ষা আসায় ফের একটা সমস্যায় পড়তে হচ্ছে আমাদের। হঠাৎ করে এই আবহাওয়ার পরিবর্তনের জন্য সর্দি, কাশি, জ্বরের কবলে পড়তে হচ্ছে আমাদের। কারণ ঘর থেকে বের হলেই যেকোন সময় বৃষ্টির পানি আমাদের গায়ে এসে পড়ে, যার ফলে অনেকের শরীরে ঠাণ্ডা বা জ্বর চলে আসে।

এছাড়াও এই সময়ে বিভিন্ন ভাইরাল ইনফেকশনে ভুগতে হয়। তবে এই জ্বর, সর্দি, কাশির চিকিৎসার বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। যা আপনার রান্নাঘরেই মজুত থাকে।

ঠাণ্ডা-জ্বর ভালো হয়ে যায়। এমন একটি উপকারি মসলা হচ্ছে কলোজিরা। এ সময় খেতে পারেন কালোজিরা। কালোজিরা ঠাণ্ডা সারাতে সবচেয়ে ভালো কাজ করে। এছাড়া চায়ের সঙ্গে নিয়মিত কালোজিরা মিশিয়ে অথবা এর তেল বা আরক মিশিয়ে পান করলে হৃদরোগের উপকার হয়।

মসলা হিসেবে কালোজিরার চাহিদা অনেক। কালোজিরার বীজ থেকে তেল পাওয়া যায়। যা মানব শরীরের জন্য খুব উপকারি।

জ্বর-খুসখুসে কাশি দূর করে

জ্বর ও খুসখুসে কাশি, গায়ের ব্যথা দূর করার জন্য কালোজিরা ভীষণ উপকারী। এতে রয়েছে ক্ষুধা বাড়ানোর উপাদান। পেটের যাবতীয় রোগজীবাণু ও গ্যাস দূর করে ক্ষুধা বাড়ায়।

সংক্রামক রোগ

কালোজিরায় রয়েছে অ্যান্টিমাইক্রোরিয়াল এজেন্ট, অর্থাৎ শরীরের রোগজীবাণু ধ্বংসকারী উপাদান। এ উপাদানের জন্য শরীরে সহজে ঘা, ফোঁড়া, সংক্রামক রোগ (ছোঁয়াচে রোগ) হয় না।

Related posts

পেয়ারার পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

razzak

‘বিশ্বকে পরবর্তী মহামারীর জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে’ – বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রধান

Mims 24 : Powered by information

পরীক্ষামূলক করোনার টিকাদান শুরু ২৭ জানুয়ারি, সারা দেশে ৮ ফেব্রুয়ারি

Mims 24 : Powered by information

Leave a Comment

Translate »